МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 
"ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА №3" г. КЕМЕРОВО

Суббота, 20.01.2018, 08:12
Меню сайта
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 134



100 лет г.Кемнрво






Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
  • Форма входа
    E-mail:
    Пароль:
       
                                                    
       
       
    Главная » 2017 » Апрель » 12 » Учебно-тренировочные занятия в бассейне
    15:51
    Учебно-тренировочные занятия в бассейне

       В рамках дополнительной предпрофессиональной программы по группе видов спорта - циклические (конькобежный спорт) тренеры-преподаватели по конькобежному спорту применяют медико-восстановительные мероприятия в которые входят учебно-тренировочные занятия в бассейне. Плавание в бассейне является отличным средством восстановления после тяжелых нагрузок.

      Ведь  повышение тренированности и работоспособности возможно при восполнении энергетических трат при восстановлении. 

       Ребята после учебно-тренировочных занятий в бассейне не просто получают заряд бодрости, но и хорошее настроение. А так же, как известно, плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга, в воде происходит полная проработка всех мышц.

     

    Просмотров: 90 | Добавил: zarovnya | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Поиск
    Календарь
    «  Апрель 2017  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Архив записей
    Друзья сайта






















  • Управление образования администрации г. Кемерово