15:51 Учебно-тренировочные занятия в бассейне | |
Ведь повышение тренированности и работоспособности возможно при восполнении энергетических трат при восстановлении. Ребята после учебно-тренировочных занятий в бассейне не просто получают заряд бодрости, но и хорошее настроение. А так же, как известно, плавание тонизирует нервную систему, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, улучшает кровоснабжение мозга, в воде происходит полная проработка всех мышц.
| |
|
Всего комментариев: 0 | |