Еженедельно каждую среду в 12.00 час. тренеры-  преподаватели организуют и проводят зарядку на    свежем воздухе. 

   Зарядка на свежем воздухе - специальный комплекс  физических упражнений, приспособленных для  выполнения на свежем воздухе и направленный на    тренировку всех основных групп мышц. 

  Сегодня зарядку на свежем воздухе провел Бакин Сергей Владимирович, тренер-преподаватель по велосипедному спорту. < ... Читать дальше »